Mentale Gesundheit in der Gemeinde

Info Abend im Landratsamt stößt auf großes Interesse

Ehrenamtlich aktiv für mentale Gesundheit

Wir alle sind psychischen Belastungen ausgesetzt – sei es Stress im Job oder Streit in der Familie. Problematisch wird es, wenn aus Belastungen eine Krise oder gar eine seelische Erkrankung entsteht. Viele fragen sich dann: Was kann ich als Laie tun, um Betroffene zu unterstützen?

Mit dieser Frage beschäftigte sich die Veranstaltung „Mentale Gesundheit in der Gemeinde“, die am 9. Dezember im Landratsamt Ostallgäu stattfand. Die Teilnehmenden kamen aus dem gesamten Landkreis, darunter Jugend-, Behinderten- und Seniorenbeauftragte sowie Quartiersmanagerinnen.

Mental Health First Aid (MHFA)

Im ersten Vortrag stellte Andrea Schwaderlapp das internationale Programm „Mental Health First Aid (MHFA)“ vor. In dem 12-stündigen Kurs lernen Teilnehmende:

wie man psychische Belastungen und Krisen erkennt,
wie man Betroffene anspricht und unterstützt
und wie man sie motiviert, professionelle Hilfsangebote in Anspruch zu nehmen.

EX-IN-Genesungsbegleitung

Deutlich umfassender ist die Qualifizierung zur EX-IN-Genesungsbegleitung. Diese wurde von Marion Heß, Kursleiterin am BKH Kaufbeuren, und der Genesungsbegleiterin Kerstin Schubert vorgestellt.

In diesem Kursprogramm können sich Menschen mit eigener Psychiatrieerfahrung ausbilden lassen, um:

Menschen mit psychischer Erkrankung in Kliniken, Tagesstätten oder anderen Einrichtungen zu begleiten,
ihre Erfahrung weiterzugeben
und Betroffenen als Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner zur Seite zu stehen.

„Kopfsache“ – Angebot für Jugendliche

Für Jugendliche ist die Aufklärungs- und Mitmachkiste „Kopfsache“ des Kreisjugendrings Ostallgäu gedacht.
Projektverantwortliche Anna Heiland zeigte, wie man sich in Jugendgruppen, Vereinen oder Schulklassen niedrigschwellig mit dem Thema mentale Gesundheit beschäftigen kann.

Mit „Kopfsache“ lernen Jugendliche unter anderem: